El cuerpo humano almacena grasa pero no toda es igual ni tampoco posee las mismas características. Se diferencian según la ubicación y estas son la grasa subcutánea, también llamada periférica y la grasa visceral o del vientre. Una puede ser más peligrosa que otra.




 

La grasa subcutánea es la grasa que se almacena justo debajo de la piel.

La grasa visceral también conocida como la grasa del vientre, grasa abdominal, o grasa intra-abdominal, es la grasa corporal que se almacena dentro de la cavidad abdominal y por lo tanto rodea a un número de órganos internos importantes, tales como el hígado, el páncreas y los intestinos.

 

grasa visceral

Grasa Visceral

 

La grasa visceral se refiere a veces como “grasa activa” porque se ha demostrado que este tipo de grasa juega un papel distintivo y potencialmente peligroso que afecta el funcionamiento de nuestras hormonas.

El almacenamiento de una mayor cantidad de grasa visceral se asocia con un mayor riesgo de una serie de problemas de salud conocido como síndrome metabólico que es una condición en la que el individuo experimenta una combinación de resistencia a la insulina (diabetes tipo 2), apnea de sueño, colesterol elevado e hipertensión (presión arterial alta). Además de enfermedades del corazón y respiratorias. Es por ello que la grasa visceral es mucho más peligrosa que la grasa subcutánea.

Un vientre en crecimiento puede ser el resultado de ambos tipos de grasa. La investigación ha demostrado que el tamaño de nuestro vientre es un indicador relativamente fiable de los riesgos de salud relacionados con la grasa visceral.

 

Ob-X ahora Lyndora

Ob-X ahora Lyndora con fórmula mejorada, es un innovador suplemento dietario para el control de peso. Es una mezcla de extractos naturales que ayuda a reducir la grasa visceral y la circunferencia de la cintura, además de mejorar el síndrome metabólico sin efectos secundarios.

grasa_en_organos

Grasa en Órganos

 

Componentes de Lyndora

Algunos de sus componentes son:

  • Vitamina B1 o Tiamina: Participa fundamentalmente en el metabolismo de los hidratos de carbono y aminoácidos. Es utilizada para ayudar con problemas digestivos, incluyendo la falta de apetito, la colitis ulcerosa y la diarrea crónica, entre otros. También fortalece el sistema inmunológico. Se encuentra en: Legumbres, Carnes, vísceras, hígado, huevos, cereales integrales: germen de trigo, arroz, Levadura de cerveza.
  • Niacina: es una forma de la vitamina B3. Es hidrosoluble. Ayuda para problemas de colesterol alto, a mantener en buen funcionamiento el Sistema nervioso, sistema circulatorio, a regular la glucosa en la sangre. Se encuentra en carnes, hígado y riñón, lácteos, huevos, cereales integrales, levadura y legumbres.
  • Vitamina B12 o Cobalamina: Vitamina hidrosoluble, ayuda al sistema nervioso central, a la formación de glóbulos rojos, a mantener la reserva energética de los músculos, a tener buen funcionamiento del sistema inmunológico, entre otros beneficios.
  • Cafeina como Guaraná o Paulinia Cupana: estimulante natural que ayuda con la fatiga tanto física como mental. Se usa también para problemas digestivos, arteroesclerosis, estrés, depresión, jaquecas, bajos niveles de testosterona, como complemento alimenticio, entre otros usos.
  • Crocus Sativus o Azafrán: conocida por ayudar a la buena digestión, si se tienen problemas estomacales, como analgésico, actúa en el sistema nervioso, calmante para los calambres y el asma, regular el ritmo cardiaco, bajar la presión arterial y estimular la respiración.
  • Nephelium Lappaceum o Rambután: fruta muy utilizada en Malasia e Indonesia por sus características medicinales especialmente para tratar la diabetes y la hipertensión. Posee hidratos de carbono y proteínas, además de vitamina C, ácido gálico que protege el cuerpo de radicales libres. Fruta rica en Agua, fosforo, calcio y fibra. También es baja en calorías, ideal para bajar de peso.
  • Isoflavonas de Soya: suplen parte del papel de los estrógenos, ayudan a prevenir la falta de calcio en los huesos, ayuda a prevenir cáncer de colon y próstata, además de enfermedades cardivasculares.
  • Theobroma de Cacao o Cacao: posee propiedades antioxidantes, alivia el estrés, ayuda a bajar de peso, a regular la glucosa en la sangre, baja el colesterol LDL (malo), ayuda a evitar enfermedades coronarias, entre otros beneficios.

 

Como se Toma Lyndora

Se toma solo una (1) cápsula al día, en la mañana antes o después del desayuno o dos (2) horas antes del almuerzo. No exceda la dosis recomendada. Recuerde no tomar este suplemento dentro de la hora siguiente al consumo de medicamentos.

obx es lyndora

Presentación de Ob-X y Presentación de Lyndora

Quienes no deben tomar Ob-X ahora Lyndora

  • Mujeres Embarazadas y lactantes
  • Menores de Edad
  • Personas sensibles a la cafeína
  • Personas con problemas digestivos como úlceras
  • Personas que estén tomando tranquilizantes u otros medicamentos que contengan Ginseng, por ejemplo.
  • Personas con problemas cardíacos por su componente Guaraná.
  • Personas Hipertensas

NOTA: Quienes no estén seguros de poder consumir este producto por favor consultar a un profesional de la salud.

 

¿Tiene efectos Secundarios?

En el momento no tiene efectos secundarios conocidos

 

Acciones como el cambio de las grasas saturadas al de grasas insaturadas (aceite de maíz, aceite de soja, aceite de girasol, pescado) pueden producir buenos resultados en ayudar a reducir la grasa visceral. La lucha contra la obesidad en cualquier nivel casi siempre implica una combinación de hábitos saludables de alimentación y ejercicio regular.

Para las personas que estén interesadas en adquirir este producto, consulte algunos Puntos de Venta de Ob-X ahora Lyndora, en la ciudad de Santigo de Cali y municipios aledaños.

 

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87 Comentarios

  1. Andrea valenzuela Author noviembre 11, 2017 (3:37 pm)

    Es normal q sienta como dormido los brazos es mi primer dia

    Reply to Andrea valenzuela
    • Pronatymas Author noviembre 15, 2017 (3:20 pm)

      No es normal, cuántas cápsulas tomó?, a que hora?… si sigue con el sintoma en dos días… suspenda el producto.

      Reply to Pronatymas
  2. Martha Amaya Author noviembre 11, 2017 (6:59 am)

    Hola en donde las puedo conseguir y que precio tienen vivo en Bogotá necesito saber cómo me puedo comunicar con usted gracias

    Reply to Martha Amaya
    • Pronatymas Author noviembre 15, 2017 (3:16 pm)

      En Bogotá puede preguntar en tiendas naturistas. En la Cali, se puede comunicar al (2)373 57 77

      Reply to Pronatymas
  3. Andre Santos Author noviembre 9, 2017 (10:18 am)

    buen dia una pregunta tomo Belara que es un metodo anticonceptivo, al tomar Lyndora no tendria ningun problema?

    Reply to Andre Santos
    • Pronatymas Author noviembre 10, 2017 (11:26 am)

      Consultando con asesoras del producto dicen que no tiene inconveniente si toma anticanceptivos

      Reply to Pronatymas
  4. Juana Author noviembre 8, 2017 (3:19 pm)

    estoy tomando Lyndora hace 15 días,y no he bajado un sólo gramo o perdido medidas,no siento que me frene la ansiedad y aún haciendo ejercicio y bajando harinas no he perdido nada d peso.Me estoy tomando la pastilla 1 hora antes del almuerzo como me indicaron donde la compre.
    Como hacer para saber si las pastas son las originales,yo las compre en un centro comercialde Bogotá?me costaron sólo 45 mil

    Reply to Juana
    • Pronatymas Author noviembre 10, 2017 (11:05 am)

      Espere a terminar el producto. No todos los suplementos actuan de la misma manera ni con la misma efectividad

      Reply to Pronatymas
  5. Luz estela Author octubre 22, 2017 (2:55 pm)

    se puede tomar café?durante el tratamiento .,licor se puede consumir o corta el efecto de las pastillas.

    Reply to Luz estela
    • Pronatymas Author octubre 28, 2017 (3:34 pm)

      El café lo puede tomar siempre y cuando no le cause taquicardia, que es el síntoma más común con el consumo de bebidas oscuras y este producto. El licor corta el efecto de cualquier suplemento y si lo hace seguido, es mejor suspender el producto.

      Reply to Pronatymas
  6. Ximena González Author octubre 13, 2017 (2:53 pm)

    Hola buenos días yo consumía xambo y me parecieron excelentes , ahora quiero lyndora , me cuentan en dónde las puedo conseguir aquí en Bogotá ! Graciasssss

    Reply to Ximena González
    • Pronatymas Author octubre 19, 2017 (6:01 pm)

      En tiendas naturistas o droguerías. No se tienen direcciones específicas en Bogotá

      Reply to Pronatymas
    • Catalina Author noviembre 1, 2017 (11:41 pm)

      Buenas Noches, y como
      tomabas tu las Xambo?

      Reply to Catalina
  7. Yamilet figueroa Author octubre 11, 2017 (3:10 am)

    Buenas noches yo antes tome xambo y me fue super bien lastima q ya no este en el mercado pero la pregunta es la traen a domicilio asi como era con xambo yo vivo en manizales.

    Reply to Yamilet figueroa
    • Pronatymas Author octubre 19, 2017 (5:52 pm)

      Pregunte en Tiendas naturista de su ciudad y en caso de no conseguir Lyndora, se puede comunicar al (2)373 57 77 en la ciudad de Cali y preguntar si le hacen el envío.

      Reply to Pronatymas
  8. Yuli Author octubre 10, 2017 (9:43 pm)

    es normal sentir mareos y ganas de vomitar? llevo 4 días tomandolas

    Reply to Yuli
    • Pronatymas Author octubre 19, 2017 (5:46 pm)

      Si es normal la primera semana. Normalmente desaparecen los síntomas, pues el cuerpo se está habituando al producto. Recomendable la hidratacón, solo tomar una cápsula al día y si la toma en ayunas y le produce la sensación de vómito, tomela con el desayuno o almuerzo.

      Reply to Pronatymas
  9. flor Author octubre 8, 2017 (1:16 am)

    buenas yo pesaba 75 kilos y tome xambo dos cajas y baje 15 kilos el cual me mantuve por dos años con el mismo peso trate de subir y ahora me encuentro con lyndora k es el remplazp de xambo solo espero k me funcione pero no se si quema grasa localizada o solo vientre

    Reply to flor
    • Pronatymas Author octubre 10, 2017 (5:45 pm)

      Lyndora ayuda a quemar la grasa localizada, grasa visceral y a bajar de peso. A algunas personas les ha servido, otras dicen que era mejor Xambo.

      Reply to Pronatymas
  10. July mosquera Author septiembre 23, 2017 (4:30 pm)

    Hola es normal sentir mareos los primeros días que la tomas

    Reply to July mosquera
    • Pronatymas Author septiembre 28, 2017 (5:07 pm)

      Es posible que se sienta mareo iniciando este suplemento. Recomendamos una buena hidratación, agregar fibra a su dieta y hacer alguna actividad física. A veces es bueno también incluir alimentos ricos en potasio como las uvas o moras.

      Reply to Pronatymas
    • luz Stella patiño Author octubre 6, 2017 (8:30 am)

      Buen día en Manizales se consiguen. Y si si donde por favor

      Reply to luz Stella patiño
      • Pronatymas Author octubre 10, 2017 (4:30 pm)

        Pregunte en tiendas naturistas de olimpica o el exito si hay en su ciudad. No tenemos direcciones específicas.

        Reply to Pronatymas
  11. Alexandra Jimenez Author septiembre 21, 2017 (1:15 am)

    tengo problemas de crisis de ansiedad, este medicamento me puede acelerar mi ansiedad??

    Reply to Alexandra Jimenez
    • Pronatymas Author septiembre 28, 2017 (5:02 pm)

      Este producto puede causar hipersensibilidad. Consulte con un profesional de la salud para una mejor orientaión

      Reply to Pronatymas
  12. David gomez Author septiembre 16, 2017 (11:03 pm)

    Pense que tenia el componente L-CARNITINA, el cual es un quemador de grasa bueno…. por no decir q es el.mejor….

    Reply to David gomez
  13. Cindy L Author septiembre 8, 2017 (4:11 am)

    Podrían decirme en donde las puedo conseguir aquí en Bogotá? Gracias!!

    Reply to Cindy L
    • Pronatymas Author septiembre 11, 2017 (8:44 pm)

      No se tienen direcciones en Bogotá. Pregunte en tiendas naturistas de almacenes de cadena

      Reply to Pronatymas
  14. Sandra liliana Trillos Author agosto 19, 2017 (6:31 pm)

    Buenas tardes.
    Disculpe las personas que sufren o tienen problemas de hipertensión y diabetes pueden tomarlas?
    Como puedo hacer para venderla?

    Reply to Sandra liliana Trillos
    • Pronatymas Author agosto 22, 2017 (4:31 pm)

      No es recomendable consumir este producto a personas diabéticas e hipertensas. Si desea vender este producto escriba a pronatymas@gmail.com con nombre y número de contacto para que la asesora comercial se comunique con usted.

      Reply to Pronatymas
  15. maleja26 Author agosto 18, 2017 (4:14 pm)

    buenos días quiero saber donde las puedo conseguir en Villavicencio, he preguntado en algunas tiendas naturistas y no las conocen :/

    Reply to maleja26
    • Pronatymas Author agosto 22, 2017 (4:13 pm)

      Estas cápsulas son el reemplazo de Xambo y puede que aun no lleguen a su ciudad.

      Reply to Pronatymas
  16. Angie Lopez Author agosto 16, 2017 (7:59 pm)

    Hola. Puedo tomarlo antes de dormir???

    Reply to Angie Lopez
    • Pronatymas Author agosto 22, 2017 (3:55 pm)

      No es recomendable tomar la cápsula antes de dormir… mejor tomarla en la mañana o al medio día, esto para evitar insomnio

      Reply to Pronatymas
  17. Karem Author agosto 13, 2017 (8:52 pm)

    Donde la consigo en barranquilla? Precio??

    Reply to Karem
  18. marcela mendez Author agosto 8, 2017 (5:46 pm)

    buenas tardes una pregunta si consumo dos veces en el dia el medicamento tendra containdicaciones

    Reply to marcela mendez
    • Pronatymas Author agosto 16, 2017 (8:02 pm)

      Solo se debe tomar 1 cápsula diaria. No exceda la dosis porque se puede intoxicar.

      Reply to Pronatymas
  19. Lucía Calderón Author agosto 5, 2017 (4:21 am)

    Tengo una duda
    En unas partes dice que lyndora de toma en ayunas con agua al clima y en otras que 2 horas antes del almuerzo. Entonces como la debo tomar?
    Gracias.

    Reply to Lucía Calderón
    • Pronatymas Author agosto 16, 2017 (7:19 pm)

      Como mejor le siente. Algunas personas prefieren tomarla en la mañana una o dos horas antes del desayuno, otras siguen las instrucciones de la caja y toman la cápsula dos horas antes del almuerzo… Lo importante es que la tome como mejor se sienta y no exceda la dosis recomendada.

      Reply to Pronatymas
  20. Evelyn Author junio 6, 2017 (12:43 pm)

    Buenos días!! Quiero saber si la grasa viceral se elimina al ir al baño?

    Reply to Evelyn
    • Pronatymas Author junio 6, 2017 (5:40 pm)

      Se sabe que se debe bajar de peso si lo necesita y seguir hábitos saludables como: comer en horas establecidas, hacer ejercicio, comer frutas y verduras, incluir alimentos ricos en fibra, bajar el consumo de fritos, harinas, azúcar, beber agua, entre otras cosas, pero no sabríamos decir si se elimina en la deposición

      Reply to Pronatymas
      • Milena Author julio 4, 2017 (10:44 pm)

        Por favor sería tan amable de informarme si estás pastillas sirven para la ansiedad o es decir inhiben el apetito

        Reply to Milena
  21. rosa Author mayo 8, 2017 (3:03 am)

    pude una persona con gastritis consumir obx

    Reply to rosa
    • Pronatymas Author mayo 10, 2017 (4:23 pm)

      No se recomienda si la gastritis es severa pues se le puede alborotar o complicar. Si es moderada o controlada, puede tomar una cápsula después o con las comidas principales, pero si nota alguna molestia, mejor suspenderla

      Reply to Pronatymas
  22. Amanda Author marzo 21, 2017 (3:23 pm)

    Puedo Tomarla en la noche??

    Reply to Amanda
    • Pronatymas Author marzo 23, 2017 (6:08 pm)

      Es mejor tomarla en el día pues contiene cafeina y puede que le cause insomnio. Ensaye y mire como le va si no la puede tomar en el día

      Reply to Pronatymas
  23. damaris Author marzo 10, 2017 (2:22 pm)

    Donde puedo conseguir x ob x en sincelejo gracias

    Reply to damaris
  24. Gabriela Andrade Author marzo 3, 2017 (3:06 pm)

    Hola donde puedo conseguir en Ecuador-Quito

    Reply to Gabriela Andrade
    • Pronatymas Author marzo 8, 2017 (6:07 pm)

      Se sabe que no hay distribuidor en otros paises de este producto. Lo más cercano es Pasto.

      Reply to Pronatymas
      • Marcelo Author marzo 21, 2017 (3:23 am)

        En Ipiales también hay por la calle 14… Compre Ob-x

        Reply to Marcelo
  25. Diana Lorena Author diciembre 12, 2016 (3:12 am)

    Quisiera saber si el modo de ingerir la dosis es exactamente 2 horas antes o después, o si se puede 15 minutes antes o después, siempre que no sea más de 2 horas.

    Reply to Diana Lorena
    • Pronatymas Author diciembre 22, 2016 (7:16 pm)

      La recomendación que se da en la caja es de 2 horas antes o después de las comidas principales, pero puede reducirse a 1 hora. Puede que ese tiempo sea el suficiente para ayudar a reducir la grasa visceral

      Reply to Pronatymas
  26. Adriana Author noviembre 16, 2016 (1:06 pm)

    Gracias por el producto es muy bueno mi hijo en quince días vio el cambio y ahora empese a tomarlo.

    Reply to Adriana
  27. Maite Author octubre 12, 2016 (8:30 am)

    Hola buenos días
    Abque tiempo empiezas a ver que estas bajando de peso

    Reply to Maite
    • Pronatymas Author octubre 12, 2016 (5:15 pm)

      Algunas personas dicen que en 15 o 20 días, a otras les lleva más tiempo… eso depende de como se asimile el producto y si se ayuda con la alimentación, además de un poco de ejercicio.

      Reply to Pronatymas
  28. Yohana Author septiembre 6, 2016 (8:37 pm)

    Pues yo solo tomo una pastilla al día; llevo 18 dias tomandola y e bajado 6 kg

    Reply to Yohana
  29. Esteban Author abril 11, 2016 (5:49 am)

    Hola. ?Se puede tomar junto con el Xambo 2?

    Reply to Esteban
    • Pronatymas Cali Author abril 12, 2016 (4:19 pm)

      Mejor que tome uno y luego el otro. No sabríamos decir si pueda traer algún inconveniente tomando los dos al tiempo

      Reply to Pronatymas Cali
  30. Patricio Author febrero 13, 2016 (3:06 am)

    Buenas noches que debo y que no debo comer con ob-x

    Reply to Patricio
    • Pronatymas Cali Author febrero 15, 2016 (10:36 pm)

      Por el momento no hay dietas específicas para el consumo de Ob-X, pero una buena alimentación que incluya frutas, verduras, frutos secos, el ejercicio, bajar el consumo de grasas saturadas (carnes, embutidos, leche y derivados, aceite de palma o productos transformados), los carbohidratos (azúcar de mesa, golosinas, gaseosas, etc.), ayudan a disminuir la acumulación de la grasa visceral.

      Reply to Pronatymas Cali
  31. angelica florez Author noviembre 14, 2015 (6:25 pm)

    tengo obesidad tipo uno y sufro de hiportiroidismo sub clinico puedo tomar estas capsulas?

    Reply to angelica florez
    • Pronatymas Cali Author noviembre 24, 2015 (9:29 pm)

      Es mejor que consulte con su medico antes de consumir estas cápsulas. Aun sigo sin obtener respuesta de quienes distribuyen el producto. Pero recomendable consultar a su medico primero

      Reply to Pronatymas Cali
  32. Mia Author octubre 4, 2015 (12:09 am)

    Las patillas son aptas para personas sin sobrepeso pero con grasa localizada? Ayudan también con grasa de otras partes del cuerpo? Lo pregunto porque el xambo advierte que no lo tomen personas sin sobrepeso. Tiene efectos secundarios?

    Reply to Mia
    • Pronatymas Cali Author octubre 7, 2015 (11:24 pm)

      Ob-X es apto para bajar de peso y especialmente la grasa visceral, esta se nota en personas con abdomen pronunciado o que tenga “barriga”. En cuanto a si ayuda a bajar grasa localizada en otras partes del cuerpo, aun no me han respondido pero es posible. No tiene efectos secundarios conocidos hasta el momento

      Reply to Pronatymas Cali
    • Mia Author octubre 11, 2015 (5:56 pm)

      En que tiendas se consigue en Bogotá? Lo pregunté en natural light y no lo conocen

      Reply to Mia
      • Pronatymas Cali Author octubre 13, 2015 (3:49 pm)

        Pregunte en tiendas naturistas o droguerias reconocidas como funad, el exito o la Drogas la rebaja si existe en su ciudad.

        Reply to Pronatymas Cali
        • Lucía Calderón Author agosto 5, 2017 (4:26 am)

          Hola
          Yo la compre en tiendas Luz y Vida en Bogotá.

          Reply to Lucía Calderón
          • Mariaz Author septiembre 2, 2017 (9:19 pm)

            Hola Lucia. Por favor nos indicas donde quedan las tiendas Luz Y vida?

  33. Allison Author septiembre 5, 2015 (1:50 pm)

    Nunca habia escuchado de estas pastillas, cuantas cajas se pueden tomar? Cuanto peso se baja en un mes?

    Reply to Allison
    • Pronatymas Cali Author septiembre 8, 2015 (11:06 pm)

      Según la circunferencia de la cintura: si en una mujer es menor a 80 cm y en el hombre menor a 94 cm, el riesgo es bajo a sufrir cardiopatías, diabetes o enfermedades cardiovasculares. Si es mayor, el tomar Ob-X le ayuda a bajar la grasa del vientre o visceral. El consumo de cajas depende de lo que baje en el mes. Cuanto peso se baja en el mes?, aún no han contestado a esa pregunta, pero en cuanto tenga una respuesta la estaré publicando.

      Reply to Pronatymas Cali
  34. Abril Author abril 13, 2015 (9:48 pm)

    Se puede conseguir en Venezuela, concretamente en Caracas? Gracias

    Reply to Abril
    • pronatymas Author abril 14, 2015 (4:57 pm)

      En Venezuela no se consigue, lo más cercano es Cucuta en Colombia

      Reply to pronatymas
  35. maria paola Author abril 5, 2015 (3:04 am)

    Donde se consigue?

    Reply to maria paola
    • pronatymas Author abril 9, 2015 (2:58 pm)

      Si vive en Cali, lo puede conseguir en Tienda Naturista Punto Natural Calle 9 # 5-76 diagonal a la gobernación. Tel: 880 82 82. En el resto del país preguntar en tiendas naturistas

      Reply to pronatymas
    • Tere Author junio 17, 2015 (12:47 pm)

      buenos dias yo quiero saber si en bogota se consigue y en que parte porfa me pueden informar gracias

      Reply to Tere
      • Pronatymas Cali Author junio 18, 2015 (4:03 pm)

        En Bogotá puede preguntar por Ob-X en tiendas naturistas y droguerías. No tenemos direcciones específicas.

        Reply to Pronatymas Cali
  36. Sandra Mosquera Author marzo 10, 2015 (12:56 pm)

    Cuando peso puede perder en un mes?

    Reply to Sandra Mosquera
    • pronatymas Author abril 9, 2015 (2:36 pm)

      Aún no me llega esa información. Apenas la tenga la estaré publicando

      Reply to pronatymas
      • Edison Davila Author julio 3, 2016 (12:55 pm)

        Disculpe como se debe tomar
        Dos horas antes de las comidas o dos horas después de las comidas o como se toma para mejores resultados

        Reply to Edison Davila
        • Pronatymas Cali Author julio 3, 2016 (4:13 pm)

          Dicen que cualquiera de las dos formas está bien… pero si desea puede tomarla antes del almuerzo para que ayude a inhibir la absorción intestinal de colesterol, además de reducir los niveles de lípidos en la sangre

          Reply to Pronatymas Cali
          • Karen Milena Quintero Author septiembre 12, 2016 (3:27 pm)

            y si no ceno igual me puedo tomar la segunda dosis?

          • Pronatymas Author septiembre 13, 2016 (4:33 pm)

            Si no cena, se puede tomar una cápsula en la mañana antes o después del desayuno y la otra al medio día antes o después del alumerzo.

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